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Hier sind die fünf überflüssigsten Gründe
für den vorzeitigen Knock-out – selbstverständlich inklusive
Vermeidungsstrategien.
Todesursache Leberzirrhose
(6877 Opfer in Deutschland pro Jahr)
Sie wollen hundert Jahre alt werden? Na dann prost! Die Redaktion stößt auf Ihre
Gesundheit an – Sie sollten das Anstoßen allerdings lieber bleiben lassen.
So kommen Sie davon
Trocken bleiben ist leichter gesagt als getan. Versuchen Sie’s erst einmal mit
kontrolliertem Trinken. Auch das klappt nicht? Dann hilft nur noch Kaffee. Einer
japanischen Studie zufolge senken zwei bis fünf Tassen am Tag den
Gammaglutamyltransferase (GGT)-Spiegel in der Leber, was einen schützenden
Effekt auf die Leberzellen haben soll. Der Trick funktioniert aber nicht mit
Kahlúa oder anderen Kaffeelikören.
Todesursache Verbrennen
(294 Opfer in Deutschland pro Jahr)
Abends, in Ihrem Büro, sechster Stock, es riecht verbrannt aus dem Nebenraum.
So kommen Sie davon
Bekämpfen Sie die Hitzehölle mit Paketklebeband. Während Sie darauf warten, dass
Feuerwehrleute vor dem Fenster das Sprungtuch entfalten, versiegeln Sie alle
Türritzen mit dem Band. Dann dringt weniger Rauch ein. Keine Rauchvergiftung zu
bekommen ist schon mal die halbe Miete.
Todesursache Herzerkrankungen
(169301 Opfer in Deutschland pro Jahr)
Die meisten Männer werden durch einen Defekt an der Pumpe niedergestreckt. Und
das vor allem montags.
So kommen Sie davon
Dass die Zahl der Herzinfarkte am Montag etwa so hoch ist wie die an allen
anderen Tagen zusammen, bedeutet nicht, dass Sie montags zu Hause bleiben
sollten. Mediziner vermuten, dass nicht beruflicher Stress die Hauptursache ist,
sondern Nachwirkungen der Saufgelage und sonstiger Exzesse an den Wochenenden.
Also: weniger Alkohol, keine Zigaretten und mäßig essen.
Todesursache Blitzschlag
(3 Opfer in Deutschland pro Jahr)
Aus bisher ungeklärten Gründen sind es zu mehr als 80 Prozent Männer, die
Blitzen zum Opfer fallen.
So kommen Sie davon
Klare Sache: Damit der Blitz nicht merkt. Stellen Sie sich nicht wie ein
Blitzableiter auf den nächsten Berggipfel, wenn das Gewitter naht. Den besten
Schutz vor Blitzen bietet ein Auto. Die Metallkarosserie leitet elektrischen
Strom um Sie herum ab. Aber auf keinen Fall Metallteile berühren!
Todesursache Prostatakrebs
(11417 Opfer in Deutschland pro Jahr)
Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Prostata irgendwann einmal entartet, ist
ziemlich groß. Es erwischt fast die Hälfte aller Männer über 50 Jahre.
Allerdings: Lediglich drei Prozent sterben an Prostatakrebs.
So kommen Sie davon
Die sicherste Methode, nicht zu den drei Prozent zu gehören, ist der regelmäßige
Besuch bei einem Urologen. Lassen Sie sich vom 45. Lebensjahr an einmal jährlich
vom Vorsorgearzt checken.